poledance

Pole Dance — архитектор красивого тела

Шагая по городу, каждая девушка хотела бы, чтобы ей оглядывались вслед, восхищаясь красотой ее фигуры и легкостью движений в походке. Гибкость, сила и грация- все это заключено в Pole Dance! Именно поэтому, когда-то в 2012 году, я выбрала это направление танца для себя.

Не стоит путать

Когда я начала ходить на тренировки, все друзья посмеивались, думая, что это точно стриптиз. Но не стоит путать!

Pole Dance, если говорить простым языком, — это танец по вертикали, то есть  на пилоне или шесте, в котором есть элементы акробатики. Одно из направлений, Exotic — действительно включает эротические движения, но все же без фанатизма и обнажения, упор прежде всего делается на хореографию.

Я пробовала себя в разных стилях и остановилась на Pole Art – это золотая середина всех направлений Pole Dance, в котором помимо трюков на пилоне, важны артистизм и музыкальность.

На пути к привлекательной фигуре

Сразу оговорюсь — никогда не была слишком полной и цели сильно похудеть у меня не было. Хотелось подтянуть тело, прорисовать красивый рельеф мышц и сформировать сексуальный силуэт. В спортзале мне всегда было скучно, а Pole Dance открылся для меня как гибрид спорта и танца, что уже весело.

Первое время, естественно, ничего не получалось, но после 2 месяцев тренировок, я стала получать комплименты. Улучшилась гибкость, осанка, выносливость и повысилась самооценка. Выполняя трюки на шесте, не чувствуешь силы земного притяжения — это расслабляет и доставляет эстетическое наслаждение.

Начните двигаться

Если хотите попробовать себя в Pole Dance , захватите рюкзак и шагайте на тренировки. В зале я видела дам разных возрастов.
Кто-то уходил после первой тренировки, боясь синяков, а настойчивые опережали программу. Прежде всего желание и ваши усилия, построят тело, которое вы только захотите. А приятным бонусом будут новые знакомства и впечатления от готовых постановок.

Спасибо за лайк ;)

Pole Dance — архитектор красивого тела: 4 комментария

  1. На занятиях всегда классная атмосфера)))очень трудно только первые 3-4 месяца. Позже удивляешься тому, как могут получаться такие сложные трюки!

  2. Когда в нашем городе появились объявления о наборе желающих в такую студию, многие хихикали, думая, что на занятиях будут обучать «сотрудниц для ночных заведений». Но на первые занятия приходило много людей — из любопытства. Правда, занимаются мало — это очень трудное дело, но оно того стоит (фигурки у этих девушек — просто загляденье).

  3. Не удивительно, что тело в идеальном состоянии, на шесте крутиться, кружиться больших усилий стоит, лишний вес сам уходит, мышцы тренируются великолепно.

  4. Это мне очень нравиться, это такая красота смотрела бы все время. Прежде всего ваше желание и усилие и ваше тело приобретет такую красоту.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *